Jul 04
今天感觉无比的好;以前总是奇怪为什么万米长跑者竟然有力量在最后一千米冲刺,今天明白了:原来长跑是越跑越有力的。五千米之后,身体几乎腾飞,速度不自觉加快,只感到源源不断的力量从肌肉里涌出来,奔跑速度越来越快。若不是体育场关门,今天的成绩很可能达到9000米。
我感到未曾有过的强大和有力,不仅在体力上,也在精神上。
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7月5日更新
完成一万米,用时一小时零六分,包括两分钟的补水时间,无休息;每3分钟450米的速度保持了22圈。
没有兴奋,没有激动,平静地完成。
7月19日更新
一周休息后果然体力不支了,如今只是每天坚持五公里左右。
小组里有人说,1万米听起来实在没有什么,但是只要说十公里马上就觉得太厉害了,我也同感。现在还没办法和小组里十公里42分钟的人相比,但是慢慢的来吧。说不定有一天我也会投入马拉松的42公里考验。
跑步确实是一件很寂寞的事。好把其实我更新这个就是为了看看wordpress的官方黑莓客户端是否足够好用,看起来还不错但响应速度太慢了,缺乏手机端需要的各种快捷方式。
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7月23日更新
10km再次完成。没有记时,18圈的时候一个小伙子猛冲出来,他最内圈,我最外圈,几乎同时完成一圈。然后我放慢速度,继续完成了5圈。小伙子两圈后就不见了。总是这样,总是不断地出现人来你暗中较劲,但是最后完成的只有你一个人。
今天温度很好,大概23度。中间起了风,跑着反而慢慢感到冷。
July 4th, 2009 at 15:59
好好休息,明天你就知道厉害了。
July 4th, 2009 at 16:00
orz,跑了7千米啊,失恋了?
July 4th, 2009 at 16:41
靠,就是今天感觉好而已!!
July 6th, 2009 at 23:03
五千米之后,身体几乎腾飞
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是不是脱水了。。。
July 6th, 2009 at 23:04
五千米之后,身体几乎腾飞
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是不是脱水了你。。。
July 7th, 2009 at 02:48
kao!
July 19th, 2009 at 15:31
您这个评论由于太简短被当成spam过滤了,我从spam堆里把你捞了出来。。
December 6th, 2009 at 14:17
建崔?